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Com Um Biotipo Mesomorp ?

welington32
Por welington32
Em Dieta e suplementação

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Postado

meu biotipo é mesomorp eu consigo chegar uns 80kg de massa com 168gr de proteína tenho 15 anos 60kg comecei a comer 7x por dia cada refeição são 24g de proteína será que treinando intenso eu consigo chegar nesse objetivo só comendo assim treino ab2x?

Postado

Vírgula wtf

    •
    • Gostei 1
    Postado

    Vírgula wtf

    [2]

    Postado

    Vírgula wtf

    ³

    Postado

    Acabou meu folego na proteína

    Postado

    Malditas virgulas, mal posso ver seus movimentos.

    Acho que ele colocou as virgulas tão rapidas que acabaram sumindo.

    Pior que eu li tudo rapidao .

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