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Pequena Duvida! Malto/dextrose

Por pomesmit
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boas pessoal, ja tive a ver no forum que podemos substituir o malto/dextrose por açucar mascavo, mas que quantidade devo por de

açucar no whey para fazer "mesmo" efeito que o malto/dextrose?

ajuda ai sff

Postado

1kilo? de açucar?

de whey

acho q malto eh soh glicose e o açucar(sacarose) eh metade glicose e metade frutose, dai tu ve se tu se importa de substitui metade da glicose por frutose, se nao eh so toma a mesma quantidade, se sim tem q dobra a dose, mas dai tu tem q ve q vai tah consumindo um monte de frutose

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