galera e o seguinte estou pesquisando aqui pra compra e gostei de 2 bcaa vou colocar aqui o nome deles, qual vcs acham que e melhor? eu gostei muito do da cellucor por ter beta-alanina, mais iai o que acham? qual deles?

Cellucor, COR-Performance BCAA Lemon Lime 30 servings Supplement Facts Serving Size: 1 Scoop
Servings Per Container: 30 Amount Per Serving % DV L-Leucine 3 g L-Valine 1 g L-Isoleucine 1 g Beta Alanine 2 g Citrulline Malate 2 g a-Hydroxyisocaproic Acid (HICA) 1 g

Universal Nutrition, BCAA Stack Grape 250 g Supplement Facts Serving Size: 10 g
Servings Per Container: 25 Amount Per Serving % DV Calories 0.0 * Total Fat 0.0 g * Saturated Fat 0.0 g * Total Carbohydrate 0.0 g * Glutamine 2.75 g * Isoleucine 1.25 g * Leucine 2.5 g * Valine 1.25 g *

Cellucor

o 1° o custo é muito alto para 30 doses só...o 2° os amino estão numa distribuição que não se encaixa naquele 4:1:1 que eles tanto falam. vc falou que ta pesquisando por acaso deu uma olhada no Aminox? dose de 14,5g sendo 10g de amino por dose...e o melhor de tudo é o preço o de 30 doses(435g) custa em média $20.00 e o de 70 doses(1,01kg) custa em média $42.00...acho ele o mais top a custo benefício do mercado hj.

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Descrição

Liberte todo seu potencial anabólico.
AMINO X ™ é o primeiro agente instantaneamente efervescente de BCAA para resistência e recuperação. AMINO X ™ foi projetado para suportar:

- Síntese de proteína / Anabolismo.
- Re-síntese de glicogênio.
- Sensibilidade à insulina.
- Anti-Catabolismo / Poupador de músculos.
- Recuperação após sessões de treinamento.
- Resistência muscular.
- Resistência à fadiga muscular.


BCAA's
Aminoácidos de cadeia ramificada são três aminoácidos específicos - LEUCINA, ISOLEUCINA e VALINA - que fazem parte dos nove aminoácidos essenciais. Um aspecto interessante é que os BCAA's são metabolizados no tecido muscular, e não no fígado. Por esta razão, os BCAA's se prestam facilmente a ajudar no suporte à recuperação muscular, bem como compensar a degradação do músculo. Mais notavelmente, Leucina tem muitas propriedades anabólicas fora do comum. Junto a estimulação da síntese de proteínas musculares, a Leucina pode também ativar o mTOR (mammalian target of rapamycin), que é responsável pela regulação do crescimento celular.

EAA's
Além de fornecer os mais importantes BCAA's, AMINO X ™ também contém os aminoácidos essenciais L-TAURINA, L-CITRULINA e L-ALANINA. O aminoácido Citrulina é conhecido por promover a produção de óxido nítrico, enquanto que a Taurina promove a absorção de nutrientes pelas células musculares e Alanina é conhecido por converter o piruvato no corpo, que ajuda no apoio à produção de glicose durante o treino intenso.

ENTREGA EFFORSORB
Para ampliar ainda mais a mistura, AMINO X ™ é uma fórmula efervescente. A utilização de um sistema de liberação efervescente instantânea nesta fórmula permite que os nutrientes sejam absorvidos rapidamente e completamente - para não mencionar a conveniência de não ter que lidar com a aglutinação durante o preparo."