Buenas marombada...

tava viajando pela net e achei esse site aqui...

https://www.anaboliccooking.com/welcome/

resumindo é um livro com umas trocentas receitas anabólicas...

tirando todo marketing (sei que receitas não fazem milagres e blablabla) ... enfim... me interessei pela variação de receitas... pq falando sério manter a dieta regrada é chato d+...

porém o preço ali ta foda... 147,00 Obamas...

alguém tem esse livro digitalizado? ou sabe onde tem o e-book p download???

aquele abraço...

kra pois achei um site brasileiro que vende também essas receitas anabólicas, muito bom também tirando o marketing: https://bit.ly/ReceitasAnabolicas só não apoio a pirataria porque isso traz o karma financeiro negativo para a pessoa, então repeitando o material do kra ta ai!