[Falta de Pesquisa](Dúvida) Como Tomar Esse Combo De Suplementos ?

[Filipe Borges]

WHEY GOLG + L-GLUTAMINA (VITAFOR) + HIPERCALÓRICO 5200 NEONUTRI

COMO ARRUMARIA ???

[ZOOM]

Não pesquisou?

[Galactus]

mistura tudo na comida e manda pra dentro.

[Giovanni29]

^{primeiro você pesquisa antes de comprar, se vc ainda não comprou, espero te ajudar}

^{whey após o treino}

^{10grs de glutamina dia}

^{hipercalorico, nunca usei, prefiro fazer caseiro!!!! com bastante aveia!!!}

[NilFFC]

tanto faz o horário que vc tomar o importante é o total no final do dia, só que o hipercalórico eu mandaria antes do treino pra dar aqueles gás.

[mpcosta82]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules