diegoaug Postado Agosto 13, 2013 às 20:48 Postado Agosto 13, 2013 às 20:48 Galera, sei que essa pergunta é batida e que deveria estar buscando essa informação no rótulo do produto. Mas, acontece que eu comprei um Whey da ON so que quem trouxe foi uma amiga minha, dai ela teve de colocar ele em um saco e jogar o pote fora para que coubesse na mala, então não tenho tal informação. A unica coisa que tenho é o scoop, de cor dourada, gostaria de saber quantos scoops dele é recomendado tomar. Outro detalhe é que eu já tomei whey da probiotica e nele vinha um scoop menor e eu tomava duas doses dele, agora esse scoop dourado é um pouco maior, mas ainda não sei se o certo seriam duas doses ou só uma. Me ajudem ai, pfvr.
Anderson Horsczaruk Postado Agosto 13, 2013 às 20:57 Postado Agosto 13, 2013 às 20:57 São 30g cada scoop, dessas 30g aproximadamente 24g são de proteína. Veja o quanto você necessita e então ajuste a dosagem...
David A Postado Agosto 13, 2013 às 21:00 Postado Agosto 13, 2013 às 21:00 Depende da sua dieta.. Na maioria das vezes você verá as pessoas tomando no pós treino de 1~2 scoops.
Orphee13 Postado Agosto 13, 2013 às 21:03 Postado Agosto 13, 2013 às 21:03 São 30g cada scoop, dessas 30g aproximadamente 24g são de proteína. Veja o quanto você necessita e então ajuste a dosagem... Linda!!!
Pippy Postado Agosto 13, 2013 às 21:05 Postado Agosto 13, 2013 às 21:05 O scoop da ON tem 60gr aproximadamente. Veja sua dieta, precisa de mais proteína? Calcule quantidade. Não precisa de proteína? Me manda via Sedex que será bem vindo.
felipeba Postado Agosto 14, 2013 às 09:50 Postado Agosto 14, 2013 às 09:50 O scoop da on possui 2 medidas: A linha que tem na "metade" dele indica, mais ou menos, 32g, que seria 1 dose. Se você encher ele todo, tem aproximadamente 50g. Ai você calcula quanta proteina precisa e toma, de acordo com sua dieta e objetivos.
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora