Postado 13/08/2013 às 00:56 08/13, 2013 Sim Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 13/08/2013 às 00:56 08/13, 2013 um amigo me disse isso, é verdade ?? Sim e não. Libera mais, mas não significa que vai mudar em algo seu shape, alias, muito provavelmente a testo será absorvida pelas pernas. Isso foi um hoax inventado pra frango treinar perna.
Postado 13/08/2013 às 00:58 08/13, 2013 Leia isso: https://www.hipertrofia.org/blog/2011/07/26/exercicios-compostos-mais-testosterona/ ________________________ Diário - Treino híbrido + IIFYM (forever)
Postado 13/08/2013 às 00:58 08/13, 2013 Sim e não. Libera mais, mas não significa que vai mudar em algo seu shape, alias, muito provavelmente a testo será absorvida pelas pernas. Isso foi um hoax inventado pra frango treinar perna. concordo
Postado 13/08/2013 às 01:01 08/13, 2013 Squat for big arms. DIÁRIO DO JAMESS ! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105772-dirio-do-jamess-upperlower-ab-2x-pilometria-lpo/#entry1359886 Upper/lower + pilometria e levantamento olímpico(início)
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