Bcaa - Cutting

[ranymoney]

Valeria a pena um BCAA em pó de qualidade apenas para tomar antes do AEJ , visando não perder massa magra durante o aerobico ?

[HateCreation]

Dependendo do seu peso e da intensidade do seu AEJ, sim. Porém a perda de massa magra durante o cut é inevitável, amigo.

[Eduardo Menegusso]

AEJ = Aeróbico em JEJUM. Se você mandar BCAA, ele vai ser a primeira coisa que o corpo vai usar como fonte de energia, ou seja, vai estar jogando dinheiro fora, melhor, vai estar usando seu dinheiro como fonte de energia. Se quer usar BCAA no cutt, use ele em horários onde se tem pouca ingestão de alimentos.

[ranymoney]

nunca tinha ouvido falar nisso eduardo , vejo mt gente falando p usar antes do aej .. valeu por avisar .

[Eduardo Menegusso]

Se quiser assistir:
http://www.youtube.com/watch?v=CIVKfGbkarg

[ranymoney]

vou ver aqui agora ! valeu novamente .

abraços !