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Como Saber Se Minha Insulina Ta Alta?

Por Kairo Rodrigues
Em Dieta e suplementação

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Postado

Tenho 17 anos, treino a 1 ano e meio, 1,76 de altura, 69 kilos. Uso carbo de alto IG no almoço (arroz branco) e Dextrose no pós treino (5colheres de sopa). O rstante dos carbos são de médio índice IG. Quero saber qual deve ser minha media glicêmica..
Se alguém puder me ajudar, agradeço.

Postado

cara sem duvidas tua medida de glicemia eh 72

pqp vai faze um exame de sangue

Se voce começar a levar as coisas muito a serio, lembre-se que somos macacos falantes numa nave organica voando pelo universo.

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