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Estou Ficando Bundudo

Por Alexandrescherer
Em Treinamento

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Postado

Olá todos.

Gostaria de saber o que posso fazer para reduzir meus ganhos de glúteos. Sou homem e naturalmente já tenho bunda grande, porem após algum tempo de academia, fazendo exercícios como agachamento e levantamento terra estou ficando com os glúteos grandes de mais. Qual a solução ? Eu gostaria de seguir fazendo agachamento, porque da mesma forma que ele me traz ganhos de glúteos, o quadriceps também esta se desenvolvendo. Agradeço desde já.

Postado

Vc quer diminuir a bunda, é isso mesmo?

Tenta dar uma pesquisada e ver se é possível catabolizar em áreas específicas do corpo. Se possível é só catabolizar na bunda.

Esteticamente falando, desenvolva o posterior da coxa que dá uma disfarçada.

Postado

catabolizar na bunda.

:lmaosmiley::lmaosmiley::lmaosmiley::lmaosmiley::lmaosmiley::lmaosmiley::lmaosmiley::lmaosmiley::lmaosmiley::lmaosmiley:

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Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (Múmia filha da puta do caralho!), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

    •
    Postado

    ta bundudo é nene kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ja que tem mulher melancia , vc pode ser o homem abobora kkkkkkkkk

    faça agachamento pela fente ele foca mais quadriceps kkkkk deve pegar menos na abobora gigante ai kkkkkkkkkkk, fica feliz cara mulher ama os bundudos kkk

    veja o video https://www.youtube.com/watch?v=e8zyw3fXZes

    Editado por big mano (veja o histórico de edições)

    Postado

    Você pode pensar que é músculo, quando na verdade é gordura... Conheço pessoas (homens) que têm muita facilidade para acumular gordura nos glúteos... Genética maldita rsrs...

    Eu, por exemplo, não acumulo muito gordura do abdômen, vai mais para o glúteo hehe..

    ________________________

    Diário - Treino híbrido + IIFYM (forever)

     

    :laughingsmiley:

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