1ª Ciclo - Dura X Dianabol X Stano (Com Fotos)

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Postado 17/08/2013 às 02:54 08/17, 2013

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30º dia

Treino de costas e biceps!

Fadiga 0 novamente, e as cargas do ultimo treino estavam leves no de hoje! hahaha

surgiu uma veia muito grande no biceps cara, que eu NUNCA tive hahahaha

amanha tomo a dura e a stano haha

Postado 17/08/2013 às 18:09 08/17, 2013

mano mudou caralhooooooooo parabéns em

segue firme

Postado 18/08/2013 às 00:02 08/18, 2013

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mano mudou caralhooooooooo parabéns em

segue firme

valeeu ae mano! pode deixar

to com uma duvida, posso aplicar a dura ou stano com o ombro doendo? eu to aplicando só no ombro

Postado 21/08/2013 às 15:12 08/21, 2013

valeeu ae mano! pode deixar

to com uma duvida, posso aplicar a dura ou stano com o ombro doendo? eu to aplicando só no ombro

cara a deltóide é musculo pequeno pra voce ter mais aproveitamento tem que ser em musculo grande ou seja gluteo ou vasto lateral(coxa)! até porque na coxa é o lugar que menos dói e e quase impossivel de errar!

2 semanas depois...

Postado 29/08/2013 às 19:28 08/29, 2013

Segue firme irmão,posta a dieta!!

Postado 30/08/2013 às 16:37 08/30, 2013

firme ai irmão ... este será meu proximo ciclo!!!!!!!!

Postado 3/09/2013 às 19:15 09/3, 2013

Acompanhando aqui tambem, ta ficando massa o shape kra

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