Não estou tomando nenhum suplemento milagroso não kkkkkkkkkkkkk

estou treinando e com uma dieta rigorosa (com suples sim )

e estou assutado pq ganhei 13kg em muito pouco tempo, uns dizem que estou usando bomba, outros que estou gordo kkkk

Vi relatos de pessoas que ciclaram e ganharam menos peso que eu, em um espaço maior de tempo !

sera que ganhei muita banha a mais por isso peguei tanto peso ?

Tira as medidas cara e do BF tambem ai avalia se ganho MM ou MG ... e posta uma foto do antes e depois fica melhor pra avaliar ... e parabens pelos ganhos =D

entao.. o foda que vou na nutri, as medias do corpo sempre aumentando... o bf ela sempre da menos... por incrível que pareça ! ela pode estar enrrolando seila.. ela falou que estou me sentindo mal pq estou com musculo bruto kkkkkkkkkkkkkkkkkk (nutri esportiva) pelo menos a dieta que ela me passou foi top...

Editado 2/08/2013 às 19:58 08/2, 2013 por Hunday

Não acreditaria em suplemento milagroso nem que você falasse que está funcionando pra você.

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O que está acontecendo é que você tá comendo pra caralh* e tá ganhando peso. Só medindo BF pra saber se estão com qualidade esses ganhos.

Fisiologicamente ganhar 13kg brutos de Massa magra seria impossivel, em 2 meses ...

Fisiologicamente ganhar 13kg brutos de Massa magra seria impossivel, em 2 meses ...

Naturalmente claro.

nossa eim

espero ter ganhado uns 4kg de musculo, uns 3kg de agua, (retençao) e o resto pode ser banha mesmo...

manda foto antes/depois ae

entao.. o foda que vou na nutri, as medias do corpo sempre aumentando... o bf ela sempre da menos... por incrível que pareça ! ela pode estar enrrolando seila.. ela falou que estou me sentindo mal pq estou com musculo bruto kkkkkkkkkkkkkkkkkk (nutri esportiva) pelo menos a dieta que ela me passou foi top...

O bf sempre da menos... 13 kg em 2 meses...

Se prepara q se quiser competir é só se dedicar hein...