Procuro de todas as formas e não entendo, como eles conseguem baixar o BF em tão pouco tempo após o OFF-season. Como que eles abaixam tanto o BF bruscamente? Já pesquisei de todas as formas e a única coisa que encontrei foi a tal da "dieta citogênica", mesmo assim nada concreto.

Tudo bem que tem termogênicos e outras coisas, mas ainda sim é muito.Se alguém puder me responder, vai me ajudar bastante:

1-Qual(quais) a dieta especificamente? Ou as mais usadas.

Obrigado.

Primeiro porque eles não tem bf alto mesmo em bulk. O que eles têm é retenção. Saíndo dela, voltam para uns 8% de bf. Depois entram as drogas que ajudam no cut(trem, mast, bold, primo, etc...) junto com o HG e insulina. Depois disso vão para um bf mais baixo (não sei quanto). No fim disso ainda usam diuréticos e mais uma manobras.

Primeiro porque eles não tem bf alto mesmo em bulk. O que eles têm é retenção. Saíndo dela, voltam para uns 8% de bf. Depois entram as drogas que ajudam no cut(trem, mast, bold, primo, etc...) junto com o HG e insulina. Depois disso vão para um bf mais baixo (não sei quanto). No fim disso ainda usam diuréticos e mais uma manobras.

Só corrigindo insulina aumenta o BF, mas de resto ta tudo certo.

Na verdade eles não engordam muito, mas sim tem bastante água acumulada. Então pouco tempo antes do campeonato eles começam a usar diureticos, sem falar que trembolona queima gordura na mesma proporção que da músculo, o nível de androgênico dela é 500 por 500 de anabolismo.

Mas não tem uma dieta, uma alimentação específica? Pois perdendo -500kcal por dia é muito pouco.

Tem a foto de Jay cuttler em off season um baleia enorme..https://jordanalcantar30.files.wordpress.com/2012/10/bodybuilder_jay_cutler_off_season.jpeg

A dieta deles é uma dieta comum, mas lógico, batendo os macros necessários deles

mas as drogas que fazem a diferença nesse caso, cara

Só corrigindo insulina aumenta o BF, mas de resto ta tudo certo.

Na verdade eles não engordam muito, mas sim tem bastante água acumulada. Então pouco tempo antes do campeonato eles começam a usar diureticos, sem falar que trembolona queima gordura na mesma proporção que da músculo, o nível de androgênico dela é 500 por 500 de anabolismo.

A insulina e GH já é usado tanto on como off, certo?

Editado 27/07/2013 às 14:48 07/27, 2013 por hugo4

A insulina e GH já é usado tanto on como off, certo?

Errado, em pouco tempo antes do campeonato eles cortam o GH pela retenção absurda causada pelo mesmo, já a insulina não sei.

Errado, em pouco tempo antes do campeonato eles cortam o GH pela retenção absurda causada pelo mesmo, já a insulina não sei.

HGH puts a film of water over you so you may not think you are bigger but you are! The water goes out after a few weeks of stopping GH. Isso mesmo.

Mas não tem uma dieta, uma alimentação específica? Pois perdendo -500kcal por dia é muito pouco.

Tem a foto de Jay cuttler em off season um baleia enorme..https://jordanalcantar30.files.wordpress.com/2012/10/bodybuilder_jay_cutler_off_season.jpeg

Dorgas mano, dorgas...

Bom, imagino que um cara que gaste 5 mil kcal por dia, com um déficit calórico de umas 2 mil kcal e muita droga pra segurar a massa muscular, explique essas transformações radicais. Só uma ideia.