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Creatina

Por ProjetoTherock
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

gente tava tomando a creatina 25 dias deu certinho tudo bonito e talz tomano agua .... ai fiquei sem tomar sexta sabado e domingo.. e agora vai acontecer alguma coisa atrapalha fica uns dias sem toma?...

Postado

todo dia aparece um tópico de creatina, ja era hora, de ter um tópico CURTO ficado pra creatina, tem 1, mas eh muito grande, ai o povo tem preguiça de ler

1 ciclo (oxandrolona) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136437-1-ciclo-oxandrolona-com-relato/page-4?hl=%2Boxandrolona#entry1779250

Fotos -> http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140567-hunday-fotos-5-meses-de-bulk/#entry1833716

Postado

Vou começar a tomar creatina

e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ?

Tome todos os dias, algo entre 3g e 5g, de preferencia no mesmo horário e junto de uma refeição!

"Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi
"Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp
"Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin
"Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee
"Eu não disse que seria fácil, disse que valeria a pena!" [?]
 
 
Vale a pena ler, abre ai:
Postado

Vou começar a tomar creatina

e queria saber sobre os finais de semana eu tomo também ?

todos os dias você toma

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

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