Então galera oque acham da minha evolução, 1 ano de treino sério.

Antigamente.

https://imageshack.us/photo/my-images/5/81851375.jpg/

Foto atual.

https://imageshack.us/photo/my-images/585/mxno.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/600/46ca.jpg/

Antigamente tinha uns 60kg agora to com 71, lembrando que ainda falta muito. xD

Abraço.

Sinceramente .. as fotos não dão pra nota muita diferença não cara .. só da pra ve sua cabeça e a maquina .. ai fica dificil nota alguma evolução ..

eu achei q melhorou sim.

maneiro! posta ai suas medidas antes e atuais tbm

melhorou sim

também, só faltava o cara regredir LOL

da pra ver q o peito e o braço melhorou o resto n da pra avaliar.

Visivelmente o peito e o braço do cara aumentou ...

Posta suas medidas ae ...

.......

Editado 2/11/2018 às 21:12 11/2, 2018 por oni543nanog

Visivelmente o peito e o braço do cara aumentou ...

Posta suas medidas ae ...

Vlw parceiro.

Então mano, eu não ligo pra medidas e até hoje nunca tirei só lembro que comecei com 28 de braço, e hoje estou com 37.

visivel mudança aonde se deu pra ver na foto de antes e depois

off:

c fez cirurgia pra ginecomastia?

Vlw Brother, eu fiz sim ah 1 ano atrás.

melhorou sim

também, só faltava o cara regredir LOL

Vlw parceiro!

como foi o pos operatorio?

tou pensando em fazer tb.

nossa vi ali no seu album tava feia o negocio ghein.

da pra ver q o peito e o braço melhorou o resto n da pra avaliar.

Vlw ae mano, eu ia tirar outra foto mais a pilha tinha acabado, kkkk

e dia 1 agora vou começar um cutting pra da aquela definicao no shape.

Sinceramente .. as fotos não dão pra nota muita diferença não cara .. só da pra ve sua cabeça e a maquina .. ai fica dificil nota alguma evolução ..

Ok, essa é a sua opinião e irei respeitala, de qualquer forma obrigado.

como foi o pos operatorio?

tou pensando em fazer tb.

nossa vi ali no seu album tava feia o negocio ghein.

Cara, foi bem trankilo, cirurgia pra gineco é coisa bem simples, claro vái depender do seu especialista ali no ato também máis é trankilão. Não doeu em nenhum momento, 3 dias depois você já tira o ponto (isso foi comigo) Eu usei 1 colete reparador durante 1 mês e logo depois voltei pros treinos hardcore! xD

Caralho , não tinha visto a foto com gineco , tava grande de mais em mano ...

Era grande pa caralho essa porra, não sei como desenvolvi isso nunca tomei Esteróides, pura genética.

FIz a cirurgia e dei uma boa evoluida, hoje em dia to com o peitoral manero.

Editado 24/07/2013 às 00:44 07/24, 2013 por lipe'

Deu pra perceber que teve mudança sim...

"Por menor que seja,ainda é uma evolução".Posta as medidas pra gente conseguir avaliar melhor bro.

Mas ai, continua, não desiste nunca.

Parabéns.

Deu pra perceber que teve mudança sim...

"Por menor que seja,ainda é uma evolução".Posta as medidas pra gente conseguir avaliar melhor bro.

Mas ai, continua, não desiste nunca.

Parabéns.

Claro que teve parceiro, por menor que seja? Só porque a foto não está enteira ou tá me chamando de frango mesmo?

Claro que teve parceiro, por menor que seja? Só porque a foto não está enteira ou tá me chamando de frango mesmo?

Mão me entenda mal, não estou te chamando de frango..rsrs

Na minha visão teve uma boa evolução sim, a frase "Por menor que seja, ainda é uma evolução" é pro pessoal falando que você não evoluiu. haha

(eu e a minha preguiça de escrever e explicar, o povo nunca me entende..kkkkk)

Flw parceiro abç e novamente parabéns