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Eu Posso Tomar Chá Verde? E Que Horario?

Slayer_
Por Slayer_
Em Dieta e suplementação

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Postado

eu nao sou muito gordo ,to querendo ganhar massa,mas eu tenho um pouco de gordura abdominal ,eu devo tomar chá verde e em que horario do dia??

Postado

qual sua altura e seu peso?

Postado

chá verde ao acordar e antes do treino se voce nao treinar muito perto de durmir

Editado por Breno Holanda

Postado

seria bom tomar chá verde com limão e mel depois do almoço? antes do treino eu já tomo cafeina e tá dando pro gasto.

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