Olá amigos

Tenho uma duvida muito grande sobre o hipercalorico

Estou pesquisando pra comprar um hipercalorico mais não quero pagar mais que 100 reais num pote de 3kgs

Muitos avaliam o hiper pelo tanto de proteinas que ele tem por dose

Mais a questão é que eu ja tenho um whey muito bom o carnivor e acho que não preciso me preocupar muito com a questão de proteina e sim de calorias, carboidratos

Queria tipo uma posição porque estagnei nos 70kg e quero ganhar peso pq meu foco não é definição ainda e sim ganhar massa

Eu acho que eu só vou conseguir ter uma dieta com o hiper pois acho que oq eu como é suficiente para manter meu peso

Atualmente estou usando:

Carnivor

Creatina

1,73

70kg

Já tentou comer mais? gosta de amendoim? quanto custa 3kg dele ai na sua cidade? aveia também, vê quanto sai 3kg dela..

faz um caseiro cara