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[Duvida]

Por Fabao ZicawW
Em Dieta e suplementação

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Postado

ae galera queria sabe se uma boa eu manda leite mel banana e maca e avea no desjejum pra bulk

e se eu bom eu manda uma colher de carnivor além disso ae pra quebra o catabolismo da noite posso manda tudo junto ?

e 15 min dps um centrum ? gostaria da opinião de vcs vlw

Postado

Pode sim, mas manda uma proteína junto, esquece o carnivor, e centrum é um péssimo multivitamínico mas isso é com você.

Editado por Antedegemon

Postado

PO MEU VELHO E QUAL MULTIVITAMINICO VC ME INDICA ? E A PROTEINA ACHO Q VO MANDA A ALBUMINA ENTAO E UMA BOA ?

Multivitamínico não sei te falar, mas albumina pode mandar sim, mas sairia mais em conta ovos, mas isso é com você.

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