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Pre-Treino [Dúvida]

thiagofon
Por thiagofon
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Batata doce com frango + Suco natural de Laranja, é um bom pré-treino.

Minha Duvida esta só no Suco de Laranja pelo fato do Alto IG.

Quem puder opinar agradeço

Editado por thiagofon

Postado

IG é mito

liga o foda-se pra IG cara

a menos que seja diabetico IG é insignificante

o que importa são os macros e as calorias

se encaixar na sua dieta, pode comer!

Postado
  • Autor

é pq estou montando ainda uma dieta Bulk

e fiquei com essa duvida

vlw

Postado

7891000006634.jpg

Meu pre-treino... 40 min antes... imagina o IG :D

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