galera, ultimamente tenho pensado em contratar uma consultoria online para ajustar minha dieta e meus treinamentos para montar um trabalho mais efetivo.

porém, o preço é 200,00 no 1° mes e 60,00 nos seguintes. tem acompanhamento semanal etc.. mas estou na dúvida se dá pra melhorar sem isso ou vale a pena investir essa quantia toda.

Vlw, aguardo opiniões

Pesquisa parceiro, que tu monta as parada tudo certinho..

mais se tiver grana sobrando ai é contigo

Editado 9/07/2013 às 01:11 07/9, 2013 por lipe'

Se você tiver capital disponível... Creio que vale a pena!

Depende de quem vai te prestar a consultoria, lol.

Se for um cara com conhecimento mesmo sim, se for um pseudo guru (que eh o que mais tem hoje em dia) nao.

Concordo com o falange-

por que pagar algo que você mesmo pode fazer? agora se você tiver preguiça de pesquisar e tiver uma grana sobrando, vai em frente!

@Falange

Se for o Leandro Twin, valerá a pena, hehe.

Editado 9/07/2013 às 01:21 07/9, 2013 por Heitor S

Acho que compensa se você já tem uma base legal. Tá querendo algum ganho que não tá entendendo o porque de não ganhar, algumas coisas mais especificas e um profissional com bom conhecimento é necessário né. Agora se você não tá fazendo nem o arroz com feijão por preguiça vai do seu bolso. Eu investiria quando tivesse com algum problema específico e não tivesse conseguindo chegar nas minhas expectativas após algumas tentativas.

Ta geral falando q tu pode fazer td sozinho, então significa q n vale

Pesquisa parceiro, que tu monta as parada tudo certinho..

mais se tiver grana sobrando ai é contigo

Acho que compensa se você já tem uma base legal. Tá querendo algum ganho que não tá entendendo o porque de não ganhar, algumas coisas mais especificas e um profissional com bom conhecimento é necessário né. Agora se você não tá fazendo nem o arroz com feijão por preguiça vai do seu bolso. Eu investiria quando tivesse com algum problema específico e não tivesse conseguindo chegar nas minhas expectativas após algumas tentativas.

Eu treino certinho e tal, os resutados vem vim, mas achei q isso poderia ''otimizar'' o processo, e tbm minha dieta precisa de ajustes, estou ganhando uma gordura na barriga indesejável hehe, mas os macros de proteina e gordura eu sempre bato quase cravado, creio q é o carbo que está desrregulado.

então, acham melhor eu mesmo ajustar estes detalhes ou topar mudar ''toda a rotina'' com a consultoria ??

Cara depende do teu bolso ..

Se eu tivesse uma grana sobrando eu tambem investiria na consultoria ..

Eu treino certinho e tal, os resutados vem vim, mas achei q isso poderia ''otimizar'' o processo, e tbm minha dieta precisa de ajustes, estou ganhando uma gordura na barriga indesejável hehe, mas os macros de proteina e gordura eu sempre bato quase cravado, creio q é o carbo que está desrregulado.

então, acham melhor eu mesmo ajustar estes detalhes ou topar mudar ''toda a rotina'' com a consultoria ??

Acho que as vezes nem muda totalmente a rotina faz pequenos ajustes ali e aqui. Este forum é bem completo e amplo em ambos aspectos, treinamento,suplementação e até aes. Na minha opinião eu pesquisaria primeiro pra ver o que tá faltando e ajustar a grana que você ia gastar poderia ser em algum complemento pra dieta ou pro treino. Se a preguiça tá maior o bolso tá sobrando manda a consultoria. Como o Heitor comentou o Leandro Twin é uma boa.

É, o Leandro seria uma boa mesmo !

Editado 9/07/2013 às 01:38 07/9, 2013 por Felippe Hard

Porque as pessoas se preocupam tanto com gordura abdominal?

Se vc não esta em um cutting, nao tem pq se preocupar com isso ...

e outra que estamos no inverno, ngm precisa sair sem camisa essa época do ano G.G