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Treino

Por diego araujo
Em Treinamento

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Ola galera tenho 17 anos 75kl e 40 de braço eu tava malhando peito e triceps e mudei para peito e biceps passei 2 meses e agora passei de novo a malhar peito e triceps pode fazer isso ou estar errado?

Galera da algumas dicas ae galera de treino de triceps valeu :)

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