pessoal, fui fazer o Chin Ups no treino de hoje, acho que posicionei o braço direito errado, senti uma dor no Ombro, quando faço o movimento de esticar o braço, o ombro doi um pouco, pode ser algo sério ??

a dor na parte da frente do Ombro !

espero que não seja nada sério, e que eu não fiquei dias sem treinar !! :/

estou com muito medo.

Difícil de nos dizermos se é sério ou não né...

O certo seria procurar um médico.

Se não poder ou achar que não precisa, então coleque gelo sobre ele e fique sem treinar/força-ló até que não apresente mais dor.

Se a dor não passa em 1 semana no máximo, vai a um médico! Pode ser que seja coisa boba, mas se não tratado corretamente pode vim a se torna algo muito mais grave.

Difícil de nos dizermos se é sério ou não né...

O certo seria procurar um médico.

Se não poder ou achar que não precisa, então coleque gelo sobre ele e fique sem treinar/força-ló até que não apresente mais dor.

Se a dor não passa em 1 semana no máximo, vai a um médico! Pode ser que seja coisa boba, mas se não tratado corretamente pode vim a se torna algo muito mais grave.

valeu !!