Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Suplementação/me Ajudem!

Posts Recomendados

Postado

Me deem sugestoes de suplementos

Pré-treino : ?

Pós-treino: ?

Pra dormir: ?

Postado

vergonha na cara seu frango maldito!

Postado

Suplemento pra dormir?

Testa o dormonid :oink:

Postado

ótimo suplemento pra dormir:

manaus-amazonas-amazonia-conhecido-chumb

Postado

ótimo suplemento pra dormir:

manaus-amazonas-amazonia-conhecido-chumb

AUHHUSSUHASAUHSAUHAHUHASUASHUAUHASHUSAUHSAHUSAUHSAUHASHUSUHASHUSA '

Postado

ótimo suplemento pra dormir:

manaus-amazonas-amazonia-conhecido-chumb

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vende no BB?

Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vende no BB?

Não, vende nos comercios por ai, se ele quiser mando por sedex, custa 1 real aqui... huahauhau

Postado

ótimo suplemento pra dormir:

manaus-amazonas-amazonia-conhecido-chumb

HAUSHUAHUSHAHUHSUAHUSH ele vai ciclar... Chumbinho kkkkkk

Postado

Pesquisa no www.google.com.br que ele vai te dar literalmente milhares de sugestões, inclusive com preço e tudo...

Postado

Pré-treino : não acho que seja necessário

Pós-treino: whey já basta

Pra dormir: uma banana ou algo leve e se tiver fome mais uma dose de whey

Mas acho que você deve pesquisar inclusive entre os tópicos aqui do fórum, e se for o caso postar sua dieta no fórum apropriado.

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.