Eai galera, como que é? faz mal comer miojo? fui olhar e tem 1,5g de proteinaa e 8 de carbo

Editado 2/07/2013 às 23:06 07/2, 2013 por Joao_Pedro

Olha quanto tem de sódio depois.

Editado 2/07/2013 às 23:07 07/2, 2013 por VitinXL

Mas viu a quantidade de sódio cara ? É muuuita coisa mesmo!

porrrrrrrrrraaaaaaa

tudo isso?

acho que água tem mais prot que isso ai

sódio 100000000000000000000000000000 mg

sou burro, qual o problema de ter sodio? tem 1600

Eu acho gostoso.

Editado 2/07/2013 às 23:18 07/2, 2013 por Orphee13

EU <3 Miojo !

Mas hein, essas quantidades aí são de uma porção de quantos gramas? o.O

Pq em 80g costuma ter 50 de carbo e 8 de proteína...

correçao: pacote todo

proteina 8

carbo 50

sodio 1600

me falem o problema de ter sodio

miojo eh mto bom

Mas viu a quantidade de sódio cara ? É muuuita coisa mesmo!

O sódio tá naquele pacote prateado, joga aquela bomba química fora e faz ao dente, pronto sem sódio.

correçao: pacote todo

proteina 8

carbo 50

sodio 1600

me falem o problema de ter sodio

Um dos problemas seria a retenção, com isso a perda de vascularização, mas acredito que isso é o de menos. Outra coisa que pode acontecer é aumentar a pressão, claro estamos falando de um abuso grande do sódio.

Com certeza o excesso de sódio pode causar outros problemas, mas o que sei é isso mesmo.

Mas que miojo é bom é! kkkkk

Sodio faz mau pro corpo, nao sei te explicar direitinho, mas ele causa aumento de pressão e causa retenção.

um miojo tem uns 60% do sodio diario que é indicado para uma dieta de 2,000kal.

isso quer dizer que se vc come um miojo com o tempero dele, vc praticamente nao podera comer mais sodio (sal) durante o dia ou estara comendo mais que o seu limite diario.

Fora que um miojo nao possui nada de micro nutrientes, entao nao é algo que dê para usar como fonte de alimentação diaria.

Mas eu mesmo acabei de comer um, cheguei em casa cansado e nao animei de fazer comida, dai cozinhei 2 ovos, fritei 1 hamburguer, fiz meu miojo e comi feliz.

pra nao ficar com muito sodio, eu utilizo apenas metade do pacote do tempero, pois é aquele temperinho que é o grande vilão do miojo.

Joga fora o tempero e usa só a massa

miojo = nojo kkkkkkkkkk

é melhor e mais fácil/rápido comer uma colher de sal..

Eu to pouco me lixando pro sodio, tem dias que eu como 4 pacotes facil facil.

miojo+salsicha+mussarela

HMMMMM

Eu to pouco me lixando pro sodio, tem dias que eu como 4 pacotes facil facil.

miojo+salsicha+mussarela

HMMMMM

Nossa, quando eu era criança eu gostava de pegar a massinha crua mesmo, jogava o saquinho do tempero em cima e comia