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Porque Tenho Isso No Bíceps E No Peitoral?

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Postado
Meu bíceps fica desse jeito com o braço nessa maneira. Malho faz uns 2 anos e não lembro se ele foi sempre assim ou não, só vim perceber faz um ano, será que isso vai sair com o tempo?
Agora no peito ele fica desse jeito ai na foto, só que é normal na 3° foto sem contrair
Postado

Genética.

No caso do bíceps...fisiculturistas acreditam q fazer roscas esticando bem o braço na descida ajuda a minimizar isso aí.

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