Galera , sempre que vejo dietas de bulk , nunca vejo alguém colocar um suco , ou algo parecido para acompanhar algumas refeições

Alguém usa sucos no bulk ? ou até mesmo no cutting ?

Ia facilitar encaixar alguma coisa desse tipo na minha dieta , pois sempre fui acostumado a comer com algum liquido do lado !

VLW

Tanto da colocar suco ou nao.Suco so tem um poco de carbo e se for natural vitaminas,oque se voce manda um complexo de vitaminas por fora nao muda nada.

Basicamente nao faz diferença tomar ou nao porque ele nao tem uma quantidade boa de macronutrientes,so se voce bater ums vegetais junto ou coisa do tipo,mas ai vai da imaginação de cada um.

meu diario to em cutting

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/127657-desafiodefinindo-em-50-dias/#entry1643932

sucos 100% natural...sem açucar nem nada

sucos são bons

tem nutrientes e vitaminas

mas são caloricos é só atentar as calorias e ta tudo certo

no bulk ok, qualquer um

em cutting só alguns sucos de baixas calorias, tem que ver qtas calorias tem cada fruta

Galera , sempre que vejo dietas de bulk , nunca vejo alguém colocar um suco , ou algo parecido para acompanhar algumas refeições

Alguém usa sucos no bulk ? ou até mesmo no cutting ?

Ia facilitar encaixar alguma coisa desse tipo na minha dieta , pois sempre fui acostumado a comer com algum liquido do lado !

VLW

vish não aguento de tão estufado depois de almoçar... imagina mandando um copo de suco junto...

acho q ocupa mt espaço... e fica aquele panção pra frente...