Salve rapaziada.

Bom, tenho 14 anos e 64kg, gostaria de saber se posso tomar um termogenico. Se sim, qual o mais aconselhado?

Foto de estomago vazio kk

A dica é dieta, 14 anos não é idade pra começar a mexer com SNC carinha, baixa a bola em carboidratos durante 2 meses e seu adbome aparecerá.

No mais, 3 xicaras de café sem açucar por dia ajudarão um pouco a acelerar seu metabolismo.

A dica é dieta, 14 anos não é idade pra começar a mexer com SNC carinha, baixa a bola em carboidratos durante 2 meses e seu adbome aparecerá.

No mais, 3 xicaras de café sem açucar por dia ajudarão um pouco a acelerar seu metabolismo.

mas quantas gramas em média? porque eu como no máximo 50g por dia.

termogenico?

você não tem barriga nem nada

Não tem idade, nem barriga, e pela foto não deve ter músculo ali embaixo também. Tu precisa é de dieta e treino...

A dica é dieta, 14 anos não é idade pra começar a mexer com SNC carinha, baixa a bola em carboidratos durante 2 meses e seu adbome aparecerá.

No mais, 3 xicaras de café sem açucar por dia ajudarão um pouco a acelerar seu metabolismo.

Eu tinha 14 anos com 112kilos

Mandei 2 potes de ProHardcore (integralmedica)

E no terceiro eu mandei Lipo6Black não me deu nenhum problema, só no começo do l6b deu insonia, mas os ganhos que obtive me deixou com a alto-estima la em sima, então não tirando merito da dieta mas me ajudou sim o termogênico e não vem fala que o Prohardcore e dinheiro jogado no lixo porque eu tomei, gostei me deu resultados e só pode falar sobre o mesmo se ja utilizou.

Eu falei que é dinheiro jogado no lixo ? Ah...

A questão não é sobre o funcionamento, É ÓBVIO que funcionará, o problema é no SNC cara, dá uma pesquisada e veja os malefícios, ainda mais com essa idade, se a empresa coloca uma idade no pote do produto, sendo que o interesse é venda, nao importa pra quem seja, é porque algo pode dar errado.

No mais, fica minha dica, e o que voce quis dizer com 50gr men ?

 

Eu tinha 14 anos com 112kilos

Mandei 2 potes de ProHardcore (integralmedica)

E no terceiro eu mandei Lipo6Black não me deu nenhum problema, só no começo do l6b deu insonia, mas os ganhos que obtive me deixou com a alto-estima la em sima, então não tirando merito da dieta mas me ajudou sim o termogênico e não vem fala que o Prohardcore e dinheiro jogado no lixo porque eu tomei, gostei me deu resultados e só pode falar sobre o mesmo se ja utilizou.

 

Desculpe o abuso, até porque não vou responder a pergunta do cara. Eu acabei de comprar um L6B e vou começar a tomar na semana que vem, quando mudo meu treino. Só que tenho duas opções, musculação 6x por semana (ABC 2x), ou musculação 3x por semana e aeróbico 3x por semana sendo de no máximo 45 minutos, porque faço exercício na hora do almoço (moro em santos e trabalho em SP, saio de casa 5h30 e chego as 20h. Treinar depois de chegar em casa é f..). Qual dos dois vc acha mais adequado para queima de gordura, tendo em vista que no momento essa é a minha prioridade?

Se secar tu vai ficar parecendo esse amigo aqui...

Sinto lhe informar mas tu não tem massa magra para definir, e como diz o velho ditado "osso não define".

Abç e bons treinos....

   

Desculpe o abuso, até porque não vou responder a pergunta do cara. Eu acabei de comprar um L6B e vou começar a tomar na semana que vem, quando mudo meu treino. Só que tenho duas opções, musculação 6x por semana (ABC 2x), ou musculação 3x por semana e aeróbico 3x por semana sendo de no máximo 45 minutos, porque faço exercício na hora do almoço (moro em santos e trabalho em SP, saio de casa 5h30 e chego as 20h. Treinar depois de chegar em casa é f..). Qual dos dois vc acha mais adequado para queima de gordura, tendo em vista que no momento essa é a minha prioridade?

Brother, 30minutos em jejum em caminhada media/baixa com 1 caps de lipo6black

Caminhada entre 5/6 k/h no máximo, boa sorte e bons ganhos, perdi bastante e o lipo foi quando eu ja tava com um shape bem legal mas sem definiçao, consegui ficar com um shape maneiro mais definido após o uso do mesmo, lembrando que nunca tomei creatinha pra se caso alguem chegar e falar que é liquido que cha verde resolveria, não eu atribuo o resultado a dieta e ao lipo6

faz musculação

para de comer besteiras

aumenta o consumo de proteinas

comece a pesquisar o forum

Salve rapaziada.

Bom, tenho 14 anos e 64kg, gostaria de saber se posso tomar um termogenico. Se sim, qual o mais aconselhado?

Foto de estomago vazio kk

tu ta novo de mais pra thermogenico , pois ele mexe com o sistema nervoso central [ a tua cabeça] e mesmo se vc tomar de primeira e reduzir carbo tudo na mema hora , vai estagnar , tu nem gordo tá .. na moral

Tomar no ** eu quis dizer pra mim emagrecer, não definir. Sim, fui cabaço e não pesquisei direito sobre termogênicos.

Vou crescer e lá pelos 18 anos eu tomo um termogênico, ta bom assim?

tu ta novo de mais pra thermogenico , pois ele mexe com o sistema nervoso central [ a tua cabeça] e mesmo se vc tomar de primeira e reduzir carbo tudo na mema hora , vai estagnar , tu nem gordo tá .. na moral

pode crê.

Tomar no ** eu quis dizer pra mim emagrecer, não definir. Sim, fui cabaço e não pesquisei direito sobre termogênicos.

Vou crescer e lá pelos 18 anos eu tomo um termogênico, ta bom assim?

pode crê.

Qual objetivo de emagrecer sem definição filho?

Emagrecer sem definir?

Fácil, dieta de 1.200 kcal e começa a correr uns 8km por dia, olha a forma esbelta que têm os maratonistas, não tem segredo!

Emagrecer sem definir?

Fácil, dieta de 1.200 kcal e começa a correr uns 8km por dia, olha a forma esbelta que têm os maratonistas, não tem segredo!

Tem uns tópicos que não valem nem a pena entrar, e esse é um dele, cara mal agradecido, e veio aki escutar o que não queria.

Mano vc quer definir o que? Tipo fisico neymar? Pele e osso.

Faz assim corte a coca cola, coxinha, faça um bulk monstro e depois ai sim use o termo para queimar as banhas.

Tem uns tópicos que não valem nem a pena entrar, e esse é um dele, cara mal agradecido, e veio aki escutar o que não queria.

Mano vc quer definir o que? Tipo fisico neymar? Pele e osso.

Faz assim corte a coca cola, coxinha, faça um bulk monstro e depois ai sim use o termo para queimar as banhas.

Aproveita que não tem massa e corta tudo, come só quando sentir que vai desmaiar e faz só aerobicos. Nao adianta querer emagrecer e ganhar massa ao mesmo tempo, se quer emagrecer só larga a musculacao, liga o fodase e passa fome secando o maximo possivel, depois preocupa em ganhar musculo

Tem uns tópicos que não valem nem a pena entrar, e esse é um dele, cara mal agradecido, e veio aki escutar o que não queria.

Mano vc quer definir o que? Tipo fisico neymar? Pele e osso.

Faz assim corte a coca cola, coxinha, faça um bulk monstro e depois ai sim use o termo para queimar as banhas.

O neymar tem 10x mais massa que esse muleque....

=s

Abandonando o tópico, beijo pra quem fica...!!!

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Meu, com tua idade eu não tomava suplemento, meu corpo era quase igual, aumenta as proteina, treina HARDCORE! e para de migué! GOGO