96warc 47 Postado Junho 26, 2013 às 16:37 Compartilhar Postado Junho 26, 2013 às 16:37 oi , eae pessoal eu como moro no interior de sp , calor imenso , tomo muito tereré , e gosto de pesquisar seus beneficios e olha o que achei Estudos detectaram a presença de muitas vitaminas, como as do complexo B, a vitamina C e a vitamina D e sais minerais, comocálcio, manganês e potássio.[carece de fontes] Combate os radicais livres. Auxilia na digestão e produz efeitos antirreumático, diurético, estimulante e laxante. Não é indicado para pessoas que sofrem de insônia e nervosismo, pois é estimulante natural. Contém saponina, que é um dos componentes da testosterona, razão pela qual melhora a libido. Pode ser usada verde ou tostada, no preparo de chás e chimarrão. Misturada com extrato de maracujá, pode ser usada como bebida quente ou gelada. Misturada com suco de limão natural e bem gelado, torna-se uma bebida muito refrescante para os dias quentes e também nos dias frios. Nos dias frios ou quentes, pode ser apreciada em um chimarrão. Análises e estudos sobre a erva-mate têm revelado uma composição que identifica diversas propriedades benéficas ao ser humano, pois estão contidos nas folhas da erva-mate alcalóides (cafeína, teofilina, teobromina etc.), ácidos fólicos e cafeico (taninos), vitaminas (A, B1, B2, C, e E), sais minerais (alumínio, ferro, fósforo, cálcio, magnésio, manganêse potássio), proteínas (aminoácidos essenciais), glicídeos (frutose, glucose, sacarose etc.), lipídios (óleos essenciais e substâncias ceráceas), além de celulose, dextrina,sacarina e gomas. O consumo da erva-mate está relacionado também ao poder que ela tem de estimular a atividade física e mental, atuando beneficamente sobre os nervos e músculos, combatendo a fadiga, proporcionando a sensação de saciedade, sem provocar efeitos colaterais como insônia e irritabilidade (apenas pessoas sensíveis aos estimulantes contidos na erva-mate podem sofrer algum efeito colateral). A erva também atua sobre a circulação, acelerando o ritmo cardíaco e harmonizando o funcionamento bulbo medular. Age sobre o tubo digestivo, facilitando a digestão sendo diurética e laxativa. É considerada ainda um ótimo remédio para a pele e reguladora das funções cardíacas e respiratórias, além de exercer importante papel na regeneração celular. Características: É um moderado diurético Estimulante das atividades físicas e mentais Auxiliar na regeneração celular Contém vitaminas - A, B1, B2, C e E É rica em sais minerais como Cálcio, Ferro, Fósforo, Potássio, Manganês É vaso-dilatador, atua sobre a circulação acelerando o ritmo cardíaco Auxiliar no combate ao colesterol ruim (LDL), graças a sua ação antioxidante Por ser estimulante possui também poderes afrodisíacos, graças a vitamina “E” presente na erva-mate É rica em flavonóides (antioxidantes vegetais) que protegem as células e previnem o envelhecimento precoce, tendo um efeito mais duradouro pela forma especial como se toma o mate Previne a osteoporose, fortalecendo a estrutura óssea graças ao Cálcio e as vitaminas contidas na erva-mate Contribui na estabilidade dos sintomas da gota (excesso de ácido úrico no organismo) É rico em fibras que contribuem para o bom funcionamento do intestino Auxiliar em dietas de emagrecimento Atua beneficamente sobre os nervos e músculos Regulador das funções cardíacas e respiratórias lembrando que pode encontrar erva mate no , terere , chimarrão ,cha-mate ,vlw bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Junho 26, 2013 às 17:11 Compartilhar Postado Junho 26, 2013 às 17:11 afff entrei pensando q era outra erva =( decepçao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carbonera 738 Postado Junho 26, 2013 às 17:32 Compartilhar Postado Junho 26, 2013 às 17:32 Eita, gauchada se da bem na parada. É nois Tche. afff entrei pensando q era outra erva =( decepçao Não é permitido falar sobre drogas ilícitas no fórum. no fórum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mflauzino 12 Postado Junho 26, 2013 às 17:40 Compartilhar Postado Junho 26, 2013 às 17:40 kkkkkkkk, enfim, tomo muito terere tb, é bem diurético, mas esse beneficios não são milagres não, tenho que ir a academia ainda :/ #fail Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
96warc 47 Postado Junho 26, 2013 às 17:45 Autor Compartilhar Postado Junho 26, 2013 às 17:45 kkkkkkkk, enfim, tomo muito terere tb, é bem diurético, mas esse beneficios não são milagres não, tenho que ir a academia ainda :/ #fail mas acho que o chimarrão potencializa os efeitos pois com altas temperaturas é extraido muito mais propriedades da erva Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TsuG 1056 Postado Junho 26, 2013 às 17:49 Compartilhar Postado Junho 26, 2013 às 17:49 Po entao antes eu bebia bastante erva mate (o mate leão gelado). Mas ai apareceram algumas coisas falando que fazia mau principalmente para os homens. nao me lembro o pq fazia mau, faz tempo ja. sei que parei de tomar (sem nem pesquisar a respeito \o/). Se isso ai for realmente valido, vou voltar a tomar meu chá mate gelado, que é muito bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carbonera 738 Postado Junho 26, 2013 às 17:50 Compartilhar Postado Junho 26, 2013 às 17:50 (editado) mas acho que o chimarrão potencializa os efeitos pois com altas temperaturas é extraido muito mais propriedades da erva tirando aqueles boca abertas que deixam a água muito quentem e conseguem queimar a erva. ¬¬' quando eu era menor não gostava de chimarrão, dai minha mão fazia chimarrão com chá, dai era doce, tri bom. Editado Junho 26, 2013 às 17:50 por Carbonera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
96warc 47 Postado Junho 26, 2013 às 17:53 Autor Compartilhar Postado Junho 26, 2013 às 17:53 Po entao antes eu bebia bastante erva mate (o mate leão gelado). Mas ai apareceram algumas coisas falando que fazia mau principalmente para os homens. nao me lembro o pq fazia mau, faz tempo ja. sei que parei de tomar (sem nem pesquisar a respeito \o/). Se isso ai for realmente valido, vou voltar a tomar meu chá mate gelado, que é muito bom a fonte é wikipedia amigo tirando aqueles boca abertas que deixam a água muito quentem e conseguem queimar a erva. ¬¬' quando eu era menor não gostava de chimarrão, dai minha mão fazia chimarrão com chá, dai era doce, tri bom. kkkk ai queima tudo as vitamina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yet 17 Postado Junho 27, 2013 às 02:15 Compartilhar Postado Junho 27, 2013 às 02:15 (editado) kkkk ai queima tudo as vitamina Não sei ai, aqui no Rio o mate é feito com a erva tostada. Não sei se é isso que se refere. E as propriedades são as mesmas do chá com a erva verde. Editado Junho 27, 2013 às 02:15 por Yet Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carbonera 738 Postado Junho 27, 2013 às 02:51 Compartilhar Postado Junho 27, 2013 às 02:51 Só porque vc é gaúcho, não precisa falar como um homossexual :nerd: porque como homossexual? preconceito é? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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