Postado 25/06/2013 às 23:23 06/25, 2013 Olá Pessoal ... Tenho uma Dúvida , Queria Saber se Pulley Pegada Aberta é parecido ou poderia substituir uma Barra Fixa ? Agradeço Respostas .
Postado 25/06/2013 às 23:27 06/25, 2013 é o mesmo movimento.. mas a barra fixa sempre vai ser a melhor opção
Postado 25/06/2013 às 23:32 06/25, 2013 é um lixo, não adianta de nada pegar seu peso, quando vc for fazer barra fixa não vai conseguir fazer!!! (se for pesado pelo menos) experiência própria
Postado 25/06/2013 às 23:34 06/25, 2013 Autor é um lixo, não adianta de nada pegar seu peso, quando vc for fazer barra fixa não vai conseguir fazer!!! (se for pesado pelo menos) experiência própria Eu Tenho esse problema , mal consigo fazer 5 repetições na Barra Fixa
Postado 26/06/2013 às 22:44 06/26, 2013 Chamar barra fixa de lixo só porque não consegue usar o peso corporal? lol Faça o exercício até pegar força o suficiente pra fazer 3x10. Pode começar com 3x5 ou 2x o teu máximo. Mas faça.
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