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Qual A Melhor Forma De Usa Zma !

Por duts
Em Dieta e suplementação

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Postado

comprei o zma da marca ARNOLD (IMPORTADO),porém na loja virtual diz tomar em jejum(MANHÂ)ou 30/60antes do treino !

tenho duvida pois tmb uso whey protein pois treino e bcaa !

obrigado

Postado
  • Administrador

[quote name='duts' post='9806' date='10 03 08']comprei o zma da marca ARNOLD (IMPORTADO),porém na loja virtual diz tomar em jejum(MANHÂ)ou 30/60antes do treino !

tenho duvida pois tmb uso whey protein pois treino e bcaa !

obrigado[/quote]

Colega é chato te dar essa notícia, mas nenhum produto da Arnold Nutrition é importado, essa marca é a maior farsa. É uma empresa brasileira que se passa por importada, entre muitas outras maracutaias.

ZMA é um composto mineral para ajudar na produção natural de testosterona, que eu saiba o melhor horário é antes de dormir. Não vejo motivos para se tomar antes do treino, pois não vai haver nenhuma diferença de desempenho no mesmo.

  • 8 meses depois...
Postado

[quote name='duts' post='9806' date='10/03/08']comprei o zma da marca ARNOLD (IMPORTADO),porém na loja virtual diz tomar em jejum(MANHÂ)ou 30/60antes do treino !

tenho duvida pois tmb uso whey protein pois treino e bcaa !

obrigado[/quote]

e ai amigo, tomou o zma? quais foram os ganhos? aconselha a comprar? vale apena?

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