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Ajuda De Quem Sab


luizflima69

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to com objetivo de crescer o mais seco possivel , dessa forma tava pensando em comprar pra tomar : moster nitro pack probiotica + Gh pro arnold + thermo fire arnold + Will Whey Protein Plus Milly + Ripped Extreme Fast Form (20 packs) Atlhetica Evolution

oq vcs me aconselhariam ? esta bom , tira algo , bota algo ?

abcs

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aconselho ler as regras do forum e segui-las, se nao quiser uma punição.

sobre a suplementaçao eu nao compraria nada disso ai.

o que vai determinar se vc vai ganhar seco nao sao os suplementos.

falo tudo,

sem medidas etc fica dificil, tbm dieta é que manda, e eu tbm nao compraria nada disso

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