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Remada Cavalinho E Curvada

Por negger
Em Treinamento

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Postado

sim o movimento é o mesmo.. os dois vc faz uma hiperextensao de ombros.. a diferença é que a cavalinho nao é peso livre que nem a curvada.. ou seja.. a curvada é melhor.. mas é bom variar como o amigo de cima disse.. valeus

e uma dica.. tira essa foto do perfil.. eu tb sou fan do zyzz.. mas o pessoal daqui nao gosta dele.. entao se ficar com uma foto dessa nao vao te dar muita atençao amigo.. sei que nao tem nada a ver.. mas se o pessoal nao gosta e é proibido nao sei pq.. entao tire e coloque outra.. abraço

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