Então galera, quando tou fazendo pullover, levando o peso direção atrás da cabeça, o redondo maior da parte esquerda das costas, começa a arder, ficar uma ardência muito foda. O que pode ser? como tratar? Obrigado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...O redondo maior ta doendo e?

Cara eu também sentia isso, a dor parou quando eu começei a contrair os dois ombros durante todo o exercício e controlar bastante a descida do peso, quando eu descia o peso rápido e/ou deslocava um pouco o ombro relaxando ele "lá em baixo" eu sentia essa dor também!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...O redondo maior ta doendo e?

kkkkkkkkkkkk... eu pensei a mesma coisa quando fui escrever, mas fazer oq? é o nome do músculo né man? kkkkkk

"queimação no redondo". LOL

Arder como? Tipo quando o musculo ta sendo muito usado e começa uma queimação? Se for isso é normal ja que pullover usa costas

Arder como? Tipo quando o musculo ta sendo muito usado e começa uma queimação? Se for isso é normal ja que pullover usa costas

Num é esse tipo, as vezes já na segunda repetição começa, e é como se tivesse encostando em ferro quente.