Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Fatgrip Improvisado

Por escrubles1
Em Academia em Casa

Posts Recomendados

Postado

Oi pessoal,

n vi mt sobre fat grip aqui e é algo q me interessa por melhorar a pegada

https://www.radicalstrengthcoach.com/image-files/grip-forearm.jpg

Vi um tpico d 2011 no pesquisar do forum d um cara q queria improvisar mas dizia q a toalha n funcionava, eu n respondi pra n ressucitar o tópico.Testei a toalha esses dias fazendo remada e po, funciono bastante, ela é um pouco instável e dificil d segurar msm, mas eu senti bastante a pegada

procurei no youtube n achei nda disso tb

o unico q eu vi foi esse aqui

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.