FinotelliBJJ 1 Postado Junho 5, 2013 às 00:48 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 00:48 Vejo muitas pessoas dizendo quando preferem tomar polivitamínico. Procurando aqui no fórum não encontrei nada provado ainda. Qual é a melhor hora do dia para se tomar polivitamínico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ImFool 80 Postado Junho 5, 2013 às 01:06 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:06 tanto faz quando acorda na hora do almoço pos treino tecnicamente é melhor qndo se tem um pico de insulina junto..não que isso vá fazer alguma diferença no teu shape Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo87 138 Postado Junho 5, 2013 às 01:14 Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:14 Junto com as refeições, de preferência a que tenha mais gordura, por causa das vitaminas lipossolúveis (que são absorvidas junto com a gordura). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FinotelliBJJ 1 Postado Junho 5, 2013 às 01:15 Autor Compartilhar Postado Junho 5, 2013 às 01:15 Levando em conta que o foco da minha pergunta é absorção, melhoria na disposição, imunidade, etc... E não necessariamente o shape. Fui num nutricionista esportivo hoje que analisando minha alimentação, me disse que o polivitamínico que tomo vai pro ralo, e realmente sinto o cheiro dele na minha primeira urina após tomá-lo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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