Eae galera, seria uma boa eu usar meu whey da ON para fazeer um hipercalorico caseiro ? dai nn irei mais usa-lo pós treino .

Seria ??

vlw

se voce for RICO, pode fazer, mas se voce for brasileiro, nem use, pegue o da Growth que é bom e barato...

Mais é uma boa eu substituir um pós treino por hipercalorico ?

ée, eu poderia usar o hipercalorico depois do treino intao !! ?

poder até pode, mas prefiro whey puro mesmo...

Eu prefiro whey no pós e o hipercalórico de manhã ou no pré-treino.

Mas poder até pode, só acho que o custo benefício não compensa.

hipercalorico

vc só precisa

de

amendoim + aveia

meu whey é de lei no pos treino junto com os outros suplementos mais eu encaixo o hipercalorico so na segunda refeição do dia que eu nao gosto de sair com marmita ai levo o hiper que e bem mais pratico . no meu caso eu tomo os 2 se vc nao tem necessida fica so com o whey no pós

Eu necessito sim, sou muito magro . 1,72m 58kg .. Mais eu poderia usar o Hiper no pós ?? feito com meu whey da ON . Da na mesma não da ? pois vou ingerir a proteina normal só que com as calorias a mais, os ingredientes do hiper .

hipercalorico

vc só precisa

de

amendoim + aveia

Pode crer ,, essa é a receita caseina msm do hiper, amendoim, aveia e whey .. bate com leite e banana !!

Pensei em tomar o hiper no pós pra nao usar mt o whey por dia, se não acaba mt rapido. Maximo 2 vzs por dia .. dai seria cedo e no pós !!