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[Dúvida] Whey Ou Glutamina E Bcaa

Por GabrielOt
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom, faço academia a 2 meses perdi 10 kg e agora quero definir, mas nao to disposto a gastar muito dinheiro com suplementação.

E agora to afim de suplementar, mas nao sei o que tomar..

Com o dinheiro que eu estou disposto a gastar eu posso comprar somente um Whey ou somente glutamina e bcaa.

Desculpa minha ignorancia..

Enfim, o que é melhor pra mim; Whey ou Gluta + bcaa??

Valeuu!

Postado
  • Autor

se vc quer secar mais eu diria algo tipo:

diuréticos

dieta

roids

ou um termogênico muito bom.

Ja to tomando Oxyelite

Minha duvida é se eu compro um whey ou gluta + bcaa

Valeu pela atenção!!

Editado por GabrielOt

Postado

Whey e dextrose,recomendo o da growth pelo ótimo CxB.

Quanto ao bcaa,são super dosagens oq acaba ficando caro,ainda mais com gluta no meio.

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