eai galera, mes que vem vo começar meu cutting e agora bateu umas duvidas sobre a EC, como nunca tomei cafeina nem efedrina, vo começa com doses baixas, primeiro dia vo manda meio comprimido de efedrina com 100mg de cafeina pela manha, e eu treino as 14:30 devo tomar o mesmo antes ou esperar 12 horas depois da primeira dose? e aos poucos aumentando ate ficar 2comprimidos ao dia vo fazer o cutting 2 meses 1 mes so com dieta e o outro com o EC, e deve tomar fds tambem? se alguem poder esclarecer ficarei muito feiz haha obrigado bom treino a todos

Editado 3/06/2013 às 17:00 06/3, 2013 por GustavoBorges (veja o histórico de edições)

começa com 7.5mg de efedra, 100mg de cafeina.,, depois aumenta,

começa com 7.5mg de efedra, 100mg de cafeina.,, depois aumenta,

entao vo faze isso dai, mais ae eu tomo so 1 vez no dia, no primeiro dia de manha as 7,5mg (6;30) e no 2 dia aumento pra 7,5 de manha e 7,5 antes da academia (14;30) ou tomo em 12 em 12 ?

entao vo faze isso dai, mais ae eu tomo so 1 vez no dia, no primeiro dia de manha as 7,5mg (6;30) e no 2 dia aumento pra 7,5 de manha e 7,5 antes da academia (14;30) ou tomo em 12 em 12 ?

a meia vida e de 6horas, respeita ela, como eu disse, toma 7,5MG, se nao deu muito colateral e achas que pode aumentar, ai tu toma 15MG, 6:30 e depois 12:30

e eu achei um topico aqui no forum, primeiro dia vo manda so 7,5mg de efedrina com 100mg de cafeina, se nao de nada segundo dia mando 2 doses de 7,5mg com 200mg de cafeina, e vo aumentando valeu @NiggaFat