Ae galera , eu to tomando 2 bcaa 30 min antes do treino + whey optimum com dextrose depois do treino e albumina antes de dormir.

Eu sou magro mas tenho gordura localizada , no peito saka da um gominho e no abdomen que apesar dos 2 serem definidos a gordurinha tampa , eu tava querendo saber se tem problema tomar um termogenico junto com os suplementos , se faz mal se um anula o efeito do outro. Tipo , voces ja ouviram falar do Fat block da universal , sera se e bom ?

Pelo o que vc falou e pelo oq entendi, vai ganhar peso antes de querer perder.

Quantos Kg vc tem? e sua altura?

1,75 altura e 57 de peso , apesar de ter um peso baixo eu sou encorpado e pareco ter uns 67 , sei la por que !

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Manda o No Shotgun v.3 pois ja vem com termo na formula.

Mas mano eu ate pensei no no shotgun v3 mas ele foi proibido aqui no brasil , onde q eu posso achar ele ?

1,75 altura e 57 de peso , apesar de ter um peso baixo eu sou encorpado e pareco ter uns 67 , sei la por que !

a não ser que seu corpo seja menos denso que o normal, você parece ter 57, o que me parece bem provável.

Pesando isso, a não ser que vc queira desaparecer, não se toma termogênico. Se eu fosse vc pensava em sair dos 57 e ir pros 75 pra começar a pensar num cutting.