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Dúvida: Volta Aos Treinos E Bulking

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Postado

E ai galera,

Esse mês agora a situação financeira ficou feia e pra melhorar

a academia venceu e os suplementos acabaram, to quebrado de verdade.

Acredito que volte semana que vem, bom é o seguinte:

Nesse 1 mês que fiquei sem treinar, tbm fugi completamente da dieta,

meu bf subiu muito... Voltando, eu pretendo fazer meu bulking limpo novamente!

A questão é: Devo voltar pro bulking direto ou antes perder a gordura que eu ganhei?

Porque eu realmente acumulei mta gordura.

Um abraço!

Postado
  • Autor

Devo mandar um thermo e fazer uma dieta de cutting então?

porque ainda tenho muita massa pra ganhar e quero perder o quanto antes essa gordura

e voltar pro meu bulking..

Editado por Pedro Marinho

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