Postado 28/05/2013 às 20:52 05/28, 2013 Bom galera estou em cutting! E pra dar um up na dieta, estou comendo 100 a 150 gramas de soja dia! Mas galera fala que da ginecomastia, tem outros que dizem que não! Eu já tive lipomastia pois ja cheguei a pesar 104 quilos e não quero ter tetinhas novamente! Como soja, porque gosto, por causa do preço e pelo valor biológico. Height: 1,62mBodyweight: 68kg LIFTS: Squat: 82kg - Deadlift: 104kg - Bench press: 56kg - Total: 242kg "I'am the strongest man of my house."
Postado 28/05/2013 às 21:01 05/28, 2013 Soja não dá gineco 1º Ciclo Cipionato de Testo --> 67kg->75kg(2012) 2º Ciclo Fenil+Stano ---> 81kg (2013) Peso Atual: 80kg BF: 13% (22/04/2021) Atualmente realizando TRT após 5 anos parado devido a problemas de saúde:
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