Ruhan Macedo 0 Postado Maio 26, 2013 às 03:25 Compartilhar Postado Maio 26, 2013 às 03:25 Então Galera, Treino mais ou menos 1 ano e 4 meses, e sempre tive problema para conseguir peitoral, todas as outras partes e tranquilo, so que queria deixa-lo mais bonito, pois tenho ate vergonha de andar sem camisa, gostaria de sugestões sobre o que posso fazer, ja q estou super insatisfeito com essa parte, as vezes chego ate achar que um esta maior que o outro. Segue imagem: http://postimg.org/image/7ud5fff83/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Medeiros 0 Postado Maio 26, 2013 às 03:34 Compartilhar Postado Maio 26, 2013 às 03:34 Faz avaliação fisica e fala seu objetivo para o professor ( 1 anos e 4 meses mais você treina todo dia certo ? ) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
melolucas 73 Postado Maio 26, 2013 às 03:50 Compartilhar Postado Maio 26, 2013 às 03:50 1 ano e 4 meses com que treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruhan Macedo 0 Postado Maio 26, 2013 às 03:54 Autor Compartilhar Postado Maio 26, 2013 às 03:54 Sim treino todos dias, Não da pra dizer o treino ao certo pois sempre mudo de treino a cada 2 meses, mais sempre foi composto por Supino Reto e Inclinado c/Barra, Crucifixo, Paralela ou crossover, agora tenho começado a fazer Supino Declinado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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