Gabriel Acunha Postado Maio 21, 2013 às 02:09 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 02:09 Fala galera, eu gostaria de saber se tem alguma diferença 'grande' entre a execução do crucifixo com dumbbell e com cabos. A propósito, quando feito com cabos, a que altura deve ficar a 'saida' do cabo? (me refiro a altura em que o pino que prende o cabo a maquina vai ficar) Qual dos dois 'tipos' vocês preferem? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E Postado Maio 21, 2013 às 02:15 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 02:15 eu prefiro dumbbells, sempre prefiro exercicios livres com barras e dumbbells do que máquinas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luís Guilherme.m Postado Maio 21, 2013 às 03:31 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 03:31 Livres SEMPRE. Esse exercício com cabos é a coisa mais desajeitada do mundo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduMorgan Postado Maio 21, 2013 às 03:32 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 03:32 Ja eu, prefiro muito mais os cabos na hora de fazer crucifixos, ja que e um isolador, isole Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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