Bom dia pessoal.. sou novo aki no forum

Entao... tenho 6 meses de academia tomo suplemento a 2 meses e estou levando a serio o treino...procurei informaçoes de como começar uma dieta bulking..achei um site aki no forum q faz...mas nao tenho experiencia com isso...sera q seria melhor eu ir em um nutricionista e ele passaria uma dieta?ou buscar mais informaçoes na internet?

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