Venho pedir a ajuda de vocês a ajudar para avaliar o combo que comprei, se vale a pena o CxB,desde já obrigado, Segue abaixo os suplementos:

Obs: já malho a quase 2 anos, primeira vez que vou tentar "suplementar" de maneira certa.

1.Jack 3d

2.Albumina Saltos

3.100% Whey protein-Nutek --> https://www.corpoperfeito.net.br/produto/whey-protein-nutek

4- Maltodextrina--PowerSport ---> https://www.corpoperfeito.com.br/produto/maltodextrina_power_sport

5-MultiComplex-BodyAction--->https://www.corpoperfeito.com.br/produto/multi-complex-body-action

O preço final gira em torno dos R$280,00

O que acharam ? vale mesmo a pena investir?

E estou com duvida se devo adicionar a creatina da body action que consigo acha aqui perto de casa por R$20,00, e gosto muito dela

Editado 19/05/2013 às 02:54 05/19, 2013 por kel22 (veja o histórico de edições)

cara malto nao importa a marca vai no mais barato creatina compra a de cavalo sai mais barato esse whey nunca ouvi falar alguem usando ele

Creatina de cavalo, não seria mais prejudicial?

Compra a albumina e o whey na Growth e importa uma creatina Creapure...

usa 2g da creatina de cavalo seria a mesma coisa q 4g da monohidratada ela tem o dobro da concentracao

já tomei esse whey, não é ruim não, mas o negócio agora é growth.

E esse vitamínico da body action é complicado pô: 90 cápsulas / 4 por dia = 15 dias o pote, por 26 o pote achei salgado hein.

Editado 19/05/2013 às 18:18 05/19, 2013 por Scoobyness (veja o histórico de edições)

man..eu no seu lugar iria garantir o multivitaminico primeiro, depois o whey (do mais barato) e quem sabe a malto..

agora o jack3d eu nen ia gastar grana não..não sei pq tu ta qerendo mandar pré treino mas se for pra dar uma disposição compra pó de guarana e já era..

Creatina de cavalo, não seria mais prejudicial?

alguns sim mais outro tem ate dextrose dentro cara o que faz mal é o que tem Cromo eu acho que é isso

Hm como recomendaram a Growth, entrei no site para dar uma olhada e pensei no seguinte combo:

Whey Protein Isolado 90% (sabor natural) - Growth Supplements ----usaria no pós treino

Vitamínico e Mineral- Growth---- Logo ao acordar

Maltodextrina- Growth --- usaria no pós treino

BCAA- Growth---- Ao acorda,antes de malhar e antes de dormir

L-Glutamina- Growth ----- No pós e antes de dormir

ZMA- Growth -------Antes de malhar e antes de dormir

Milk Protein -------- Ao acordar

Cafeina --- Usaria como pré treino

Tudo dar um total de R$300,00

E ae oque acharam deste agora?

Editado 19/05/2013 às 23:10 05/19, 2013 por kel22 (veja o histórico de edições)

De começo, eu tiraria este Milk Protein. Você já está colocando BCAA mesmo e pode apostar em uma refeição rica em proteínas ao invés do Milk. Só aí você economiza 90 reais, ficando 210R$.

Abraço!

Obrigado pela dica, vou tirar, você acharia vantagem então incluir uma creatina?

Obrigado pela dica, vou tirar, você acharia vantagem então incluir uma creatina?

Com certeza. Se você visa a hipertrofia, acho que creatina é essencial. Principalmente até pelo custo x benefício. Aqui no fórum tem um tópico que a galera elegeu as melhores creatinas. Em primeiro ficou a da Universal.

Eu queria ter grana assim pra investir em muitos suplementos. xD

Forte abraço e bons ganhos!

Hm como recomendaram a Growth, entrei no site para dar uma olhada e pensei no seguinte combo:

Whey Protein Isolado 90% (sabor natural) - Growth Supplements ----usaria no pós treino

Vitamínico e Mineral- Growth---- Logo ao acordar

Maltodextrina- Growth --- usaria no pós treino

BCAA- Growth---- Ao acorda,antes de malhar e antes de dormir

L-Glutamina- Growth ----- No pós e antes de dormir

ZMA- Growth -------Antes de malhar e antes de dormir

Milk Protein -------- Ao acordar

Cafeina --- Usaria como pré treino

Tudo dar um total de R$300,00

E ae oque acharam deste agora?

É um bom combo, sem dúvida, mas é aquele velho papo: antes de tudo tem que ver a dieta.

Creatina é tão barato, cara, pra que comprar de cavalo se nem sabe se faz mal?? Eu mesmo importo meus suplementos e só de creatina da universal já devo ter estoque pra 1 ano ou mais kkkk

se quiser te vendo baratinha.

300,00 por mês pra investir em suplemento, se for pra compra aqui não dá pra nada, então eu focaria em BCAA, Whey, creatina e malto. Se der vai de albumina também, e mesmo assim se realmente precisar complementar sua ingestão protéica diária.

Agora, 300,00 pra importar suplementos dá pra comprar muito mais coisa e tudo top de linha.

Creatina é tão barato, cara, pra que comprar de cavalo se nem sabe se faz mal?? Eu mesmo importo meus suplementos e só de creatina da universal já devo ter estoque pra 1 ano ou mais kkkk

se quiser te vendo baratinha.

300,00 por mês pra investir em suplemento, se for pra compra aqui não dá pra nada, então eu focaria em BCAA, Whey, creatina e malto. Se der vai de albumina também, e mesmo assim se realmente precisar complementar sua ingestão protéica diária.

Agora, 300,00 pra importar suplementos dá pra comprar muito mais coisa e tudo top de linha.

Vc importa em algum site especifico?? vc diz 300 com o frete incluso?

COmpro sim, mas acho que náo pode divulgar aqui não, dá uma pesquisada no forum que acho que o pessoal ja indicou tudo.

Dependendo do que compro, com 300 compro Whey, BCAA, gluta, multivitaminico e creatina tudo com frete já. E tudo top, ON, Universal, MHP etc