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Ajuda?! Dúvida Sobre Horário De Tomar Suplemento..

Davi Neto
Por Davi Neto
Em Dieta e suplementação

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Postado

Tenho 17 anos, já malho tem 1 ano e 4 meses... Comprei o MONSTER EXTREME BLACK.

Meu almoço é 12:30, eu malho as 5 da tarde, mas como o monster é estimulante, eu pensei em tomar ele o mais cedo possível(se não terei problemas p dormir), no caso, as 4h, 4h30min eu como e as 5 eu vou malhar, posso fazer isso? Ou é melhor eu malhar após o almoço?

Postado

joga ele fora

;)

conselho, se não você vai ficar MUITO MONSTRO.

não aconselho você tomar o monster antes de dormir, imagina isso tirar seu sono?

nossa!!!

Postado
  • Autor

Nossa cara, vc me ajudou demais. --'

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