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[Duvida] Dieta Cetogênica

Por Antonni Arangio
Em Dieta e suplementação

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Postado

GALERA BOA NOITE! DOMINGO TERMINO MEU BULK DEPOIS DE 5 MESES, TIVE UM GANHO DE 10 QUILOS!

SEGUNDA COMEÇAREI A CORTAR OS CARBOIDRATOS, GOSTARIA DE SABER ATÉ QUANTA GRAMAS DE CARBO O CORPO JA ENTRA EM ESTADO CETÔNICO, SEI QUE DEMORARA 3 DIA PRA ENTRAR NESTE ESTADO... MAS ELE SÓ ENTRA QUANDO É 0 DE CARBO OU UM POUQUINHO MAIS ?

Postado

Kra....acho que ngm quer te ajudar.....

true+story.jpg

Postado

falaram num topico ai, ingerir no max 20 30g por dia uns falam em 70g tbm. Demorar uns 2 dias pra entrar mais ou menos

Editado por caio cebola

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