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Treino De Pernas Terça Feira E Levantamento Terra Quarta Feira

Por seidd
Em Treinamento

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Postado

treino pernas terça feira, quarta feira é costas e faço levantamento terra

tem algum problema? já que terra tambem pega pernas

Postado

comigo não, a não ser que eu faça uns 3 exercicios pra coxa anterior.. mas como faço só agachamento, nao tenho problemas

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