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Duvida Ref Pos Aerobico

Por pedrolsen
Em Dieta e suplementação

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Postado

Entao, parece ser uma pergunta bem tosca, mais eu procurei aqui e nao achei..

ta meio que martelando na cabeça, hoje ja treinei e tal e os carbo da dieta ja chegaram a 150gr e eu to em cutting

e tal.. eu queria preencher minha dieta com calorias de gordura e proteina.. vcs acham ruim mandar só proteina no pos do

aerobico ????

Postado

EU SÓ MANDO PROTEINA NO PÓS AERO QUANDO TO EM CUTTING

TREINO A NOITE E COSTUMO ZERAR OS CARBOS AS 18 HORAS

ABÇ

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