kenji 0 Postado Março 3, 2008 às 19:51 Compartilhar Postado Março 3, 2008 às 19:51 ai galera so novo no forum e gostaria de algumas dicas!! eu estou tomando o whey protein 100 na embalagem ta escrito SAVAS whey Protein alguem conheçe?? alguma recomendação?? e gostaria de saber..a whey só pós treino?? abraço espero alguma resposta q mi ajude! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1689 Postado Março 3, 2008 às 19:55 Administrador Compartilhar Postado Março 3, 2008 às 19:55 Nunca ouvi falar. Quanto a whey no pós-treino, sim e junto de um carbo de alto indice glicêmico(Dextrose/Malto) senão você vai desperdiçar o whey. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kenji 0 Postado Março 3, 2008 às 20:01 Autor Compartilhar Postado Março 3, 2008 às 20:01 intao valeu vou começar tomar uma dextrose no pos tbm!! mas na verdade eu moro no japao! e encontrei essa whey q to tomando!! SAVAS whey protein 100 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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